Dürfen wir überhaupt noch Lachen in diesen traurigen, schwierigen und unsicheren Zeiten?

Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat.
Roch Nikolas de Chamfort

Da sind wir gleich beim Thema. Ich bin Norbert Hagen und freue mich sehr, euch Hier und Heute zu begrüßen und zu etwas ganz Besonderem einzuladen. Dem Lach-Yoga, einer wieder neu erlebbaren Erfahrung, Gesundheit zu praktizieren. Ich mache es mir zu einer Herzensangelegenheit, euch dabei zu begleiten und zu unterstützen noch mehr Lachen in euer Leben zu holen, wenn ihr dazu bereit seid.

Wenn ihr das wirklich wollt, ist es grundsätzlich ganz einfach, ihr solltest es nur tun und nicht darüber nachdenken. Ihr braucht noch nicht einmal gute Laune zu haben, sondern nur machen, vor allen Dingen gerade jetzt, in diesen sehr unsicheren Zeiten. Ungeachtet der Umstände und zu den lockeren Bedingungen, wie vor Corona, als die Lebensfreude für uns noch selbstverständlich war.

Manche mögen jetzt vielleicht denken: Dürfen wir das überhaupt?Doch ich bin, mit vielen meiner Lach-Yoga Kolleginnen und Kollegen der Auffassung: Wir dürfen es nicht nur tun, wir müssen es sogar!

Es ist so wichtig für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele, wieder mehr zu lachen!

Ein Lächeln am Morgen ist die Sonne die dich durch den Tag begleitet.

Lebe! Tanze wenn die Sonne scheint und pfeife wenn es regnet.

Singe als würde keiner zuhören.

Und du wirst spüren, wir sind gemacht für die Freude.

Nichts in der Welt wirkt so ansteckend wie ein Lachen und gute Laune.