Einzelanwendungen

Die Mentaloase ist ein Ort in der begeisterte Menschen aus den unterschiedlichsten Bereichen zusammenkommen. Unsere freiberuflichen Experten bietet Dir eine Vielzahl von Einzelanwendungen an.

Hier eine Übersicht unseres Angebots im Bereich Entspannung:

Reiki bei Frank Liever oder Irene Dillmann
Thai Yoga Massage bei Stephanie Kretschmer
Taoistische Ganzkörpermassage bei Frank Liever
Klangmassage bei Nicole Kurth
Aura Massage und Energetic Wave bei Claus Kaup

Hier eine Übersicht unseres Angebots im Bereich Potentialentfaltung

Mentalcoaching bei Frank Liever
Ganzheitliches Coaching bei Stephanie Kretschmer
Human Design und Theta Healing® bei Romina Frank
Traumasensitives Yoga® bei Tatjana Melms

BUCHUNG

Du möchtest eine Einzelanwendung bei uns buchen?

Schreibe uns bitte eine Email mit deiner Wunschanwendung und 2-3 Wunschterminen an info@mentaloase.de

Binnen 2-3 Werktagen erhälts Du eine Rückmeldung von uns mit Bestätigung deines Wunschtermins.

Unser Angebot im Bereich Entspannung:

Taoistische Ganzkörpermassage

Die Tao-Ganzköpermassage ist eine Kombination aus fernöstlichen und westlichen Heilmethoden. So werden sowohl die Meridiane und Chakren, grundlegende Bestandteile vom Fluss der Lebensenergie Qi, als auch die Muskulatur in die Behandlung einbezogen.

Du erlebst diese Massage in einem warmen Raum und Du wirst mit einem wunderbar duftenden Öl verwöhnt.
Diese traditionelle und sehr wirkungsvolle Ganzkörperberührung öffnet wichtige Tore im ganzen Körper und lässt die vitale Energie fließen.
Lange Massage-Streichungen von den Füssen bis zu den Schultern und Armen harmonisieren die Energie in Deinem Körper.
Sie breitet sich in Deinem Körper aus, ernährt und erneuert und verbindet Dich mit Deinem Seelenzustand.

Tiefsitzende Blockaden, in den Zellen gespeicherte Traumata können sich dabei lösen, unverarbeitete Emotionen finden den Raum, um sich zu entladen und können heilen.

Gleichzeitig vertieft die Massage Deine Genussfähigkeit, setzt Deine vitalen Kräfte frei, gibt Dir Dein (Selbst-) Vertrauen und Deine Empfindungsfähigkeit zurück.

In der Mentaloase kannst Du bei Frank Liever eine Tao-Ganzkörpermassage buchen.

Termine nach Vereinbarung

Kosten:

69 € für 45 Minuten Massagezeit (plus 15 Minuten Nachwirkzeit)

89 € für 60 Minuten Massagezeit (plus 15 Minuten Nachwirkzeit)

109 € für 75 Minuten Massagezeit (plus 15 Minuten Nachwirkzeit)

Anmeldung: bitte schreibe uns 2-3 Wunschtermine an info@mentaloase.de Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.

Thai Yoga

Beim Thai Yoga darfst du ganz loslassen und dich wortwörtlich in meine „schützenden Hände“ begeben. Thai Yoga ist für mich eine der schönsten Formen der Berührung – voller Achtsamkeit, bedingungslos und vertrauensvoll schenke ich Dir meine volle Aufmerksamkeit. Du wirst durch mich sanft berührt und durch verschiedene Yoga-Positionen geführt. Durch die langsamen, achtsamen Bewegungen kannst Du tief in die Entspannung eintauchen.

Thai Yoga findet angezogen (in bequemer Kleidung) ohne Öl am Boden auf einer bequemen Shiatsu-Matte statt.

In der Mentaloase kannst Du bei Stephanie Kretschmer eine Thai Yoga Einheit sowohl für Kinder, Familien als auch Erwachsene buchen.

Termine laut Kursplan nach Vereinbarung

Kosten:

79€ für 60 Minuten (Einzelsession)
35€ für 30 Minuten (für Kinder gut geeignet oder zum erstmaligen Schnuppern)
99€ für 2 Personen, 60 Minuten (Eltern-Kind, Freunde, Paare)

Vorteilskarten 60 Minuten Thai Yoga (Einzelsession):

4er Karte: 289 € (Du sparst über 25€)
6er Karte: 429 € (Du sparst über 40€)
9er Karte: 629 € (Du sparst über 80€)

Anmeldung: bitte schreibe uns 2-3 Wunschtermine an info@mentaloase.de. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.

Reiki

Was ist eigentlich Reiki?

Frank bezeichnet Reiki als „energetische Massage“. Du liegst auf einer Massageliege und lässt dich ca. 60 Minuten von der Vorder- und Rückseite Deines Körpers energetisch aufladen, und zwar mit Reiki – der allumfassenden, universellen Lebensenergie. Diese Energie läuft durch meine warmen Hände und dringt durch die sieben Chakren in Deinen Körper ein.

Dies erfolgt in der Regel ohne unmittelbaren Körperkontakt. Wenn Du es möchtest, kann in bestimmten Körperregionen auch mit Hand-Körper-Kontakt gearbeitet werden. Dies wird dann aber individuell vorher besprochen. Reiki-Behandlungen erfolgen durch die Kleidung, ohne dass ein Entkleiden notwendig ist.

Reiki wirkt ganzheitlich und versorgt den Körper von Kopf bis Fuß mit Energie.
Wir können auch bestimmte Bereiche behandeln und gezielt die Energie fließen lassen.

Meine Empfehlung: Mache selber diese außergewöhnliche Erfahrung und lasse Dich begeistern!

Am besten ziehst Du bequeme Kleidung an und findest Dich ca. 15 Minuten vor der Behandlung ein.

Reiki ist für alle Menschen, jeden Alters, geeignet.

In der Mentaloase kannst Du bei Frank Liever oder Irene Dillmann Reiki buchen.

Termine nach Vereinbarung

Kosten pro Einzelsitzung:

49 € für 30 Minuten

69 € für 45 Minuten

89 € für 60 Minuten

Vorteilskarten für 4 Reiki-Behandlungen:

30 Minuten: 159 € (Du sparst 37 €)
45 Minuten: 229 € (Du sparst 47 €)
60 Minuten: 299 € (Du sparst 57 €)

Anmeldung: bitte schreibe uns 2-3 Wunschtermine an info@mentaloase.de. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.

Klangmassage

Bei einer Klangmassage, in bequemer Kleidung, werden verschiedene Klangschalen entweder direkt auf oder unmittelbar neben Deinem Körper abgelegt und zum Klang gebracht. Durch die Klänge und Schwingungen der Klangschalen ergibt sich ein wohliges Gefühl tiefer Entspannung.
Die Massage wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt!

Der Klang der Schale bringt die Seele zum Schwingen. (Peter Hess)

In der Mentaloase kannst Du bei Nicole Kurth eine Klangmassage buchen.

Termine nach Vereinbarung

Kosten:

65€ für 60 Minuten

35 für 30 Minuten

Anmeldung: bitte schreibe uns 2-3 Wunschtermine an info@mentaloase.de. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.

Aura Massage, Energetic Wave & Selbstheilungs Spezial

Aura Massage

ist Welness für Körper, Geist und Seele. Schenke Dir ein Gefühl des Wohlfühlens und einer Tiefenentspannung – weit weg vom Alltag.

Energetic Wave (Quantenheilung)

Energetic Wave umfasst die Lehre der Zwei-Punkt-Methode, der Quantenheilung und den Matrix-Anwendungen. Teils Jahrtausende altes Wissen wurde Ende der 1980er Jahre in der westlichen Welt mit den neuen Erkenntnissen der Quantenphysik und der Bewusstseinsforschung weiterentwickelt. Eine moderne und umfassende Methode steht dir hiermit zur Verfügung.

Selbstheilung-Spezial

Du hast ein oder gleich mehrere Themen? Du warst noch nicht bei mir und möchtest gerne eine Einzelanwendung? Dann bietet SELBSTHEILUNG SPEZIAL den idealen Rahmen.

Ich nehme mir Zeit für Dich. Ich höre Dir zu. Ich sehe Dich. Hier findest Du mehr Informationen.

Kosten:

118 € für 90 Minuten (Aura Massage, Energetiv Wave oder Selbstheilungs-Spezial)
79 € für 60 Minuten (Aura Massage, Energetic Wave)
59 € für 45 Minuten (nur Aura Massage)

Termine nach Vereinbarung

Anmeldung: bitte schreibe uns 2-3 Wunschtermine an info@mentaloase.de Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.

Unser Angebot im Bereich Potentialentfaltung:

Mentalcoaching bei Frank

Wie Du Dein wahres Potential entfaltest und benutzt, um das Leben zu kreieren, welches Du immer wolltest, ganz ohne Dich noch mehr zu verausgaben.

Mit der Mental Tension Release Methode können Ursachen von Problemen und Konflikten ermittelt werden und so seelische Blockaden und Irritationen ganzheitlich und nachhaltig aufgelöst werden. So wird ungenutzte Energie freigesetzt und kann zur Entwicklung Deiner individuellen Potentiale genutzt werden.

Ich glaube, dass die Ursachenfindung das zentrale Anliegen ist, um eine Blockade zu lösen und bin überzeugt, den Menschen durch das Lösen von seelischen Blockaden nachhaltig zu einem harmonischen Miteinander in Beziehungen, für Effizienz bei der Arbeit und mehr Achtsamkeit im Alltag zu helfen.

Die freigesetzte Energie steht dann der Potentialentwicklung zur Verfügung! Durch die Mental Tension Release Methode ist es möglich Barrieren und Blockaden aufzulösen, egal wann und wo sie entstanden sind.

Durch eine persönliche 1:1 Begleitung möchte ich Dich individuell genau da abholen, wo Du gerade stehst, um Dein Potential zu entwickeln und zu nutzen.

Zum Ablauf:

Wenn Du Interesse an Deiner Potentialentfaltung hast, dann schreibe mir eine E-Mail an frank.liever@mentaloase.de

Du erhältst dann von mir per Mail einen Fragebogen, den Du bitte so vollständig ausgefüllt wie möglich an mich zurücksendest. Sobald ich diesen ausgewertet habe vereinbaren wir ein Erstgespräch, entweder vor Ort in Langenfeld oder Online per Zoom oder Teams. In diesem Erstgespräch kannst Du alle Deine Fragen stellen und ich schlage Dir einen Weg vor welchen wir gemeinsam gehen können um Dein festgelegtes Ziel gemeinsam zu erreichen.

Kosten pro Coaching:

89 € für 60 Minuten

Ganzheitliches Coaching bei Stephie

Nicht die Methode ist entscheidend, sondern Du mit all deinen Facetten. So unterschiedlich wie jeder Mensch ist, so unterschiedlich kann eine Coaching Session bei mir verlaufen. Zunächst einmal höre ich Dir zu damit ich versteh was Dein Anliegen ist, ich stelle dir ganz viele Fragen und dann entscheidest Du wie Du dich deinem Thema widmen möchtest.Ich helfe dir indem ich dir verschiedene Methoden anbiete und dich auf deinem Weg begleite.

Meine Lieblings Werkzeuge:

Bodenanker: ideal wenn Du vor wichtigen Entscheidungen stehst (Schulwahl, Berufswahl, weiterer Lebensweg, Beziehungskonflikt) und dich hineinfühlen willst in den Weg hin zu Option A, B oder C und wenn Du dort angekommen bist, wie es sich anfühlt dort zu sein
Gefühlscoaching: fühlst Du noch oder funktionierst Du nur? Oder fühlst du viel zu viel? Mittels Coaching-Karten, Sinnes- und Körperübungen findest Du wieder Zugang zu deinen Gefühlen oder lernst mit einem „zu viel“ an Gefühl umzugehen, sodass dich die Starken Gefühle nicht überwältigen.
Systembrett: auf dem Systembrett kann man wunderbar Ist- und Wunschsituationen darstellen (mittels ganz vieler Figuren & Bausteine) und diese wörtlich von allen Seiten und Perspektiven aus betrachten

Da Körper, Geist und Seele immer eine Einheit bilden, verbinde ich Technicken aus der psychologischen Beratung mit Körperübungen (Yoga) und Achtsamkeits- sowie Entspannungstechniken.

Coaching für Frauen, Kids, Teens und Familien
Gibt es ein Thema, dass dich persönlich, dein Kind oder deine Familie gerade sehr beschäftigen? Hast Du das Gefühl Du kommst alleine nicht weiter? Dann vereinbare eine Coaching Session mit mir. Nehme hierzu gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf und wir stellen gemeinsam fest ob ich dich mit meiner Herangehensweise ein Stückchen auf deinem Weg zu deiner Lösung begleiten kann.

Schreib mir an stephanie.kretschmer@mentaloase.de gerne mit Nennung von 2-3 Wunschtermine für ein unverbindliches, kurzes Kennenlerngespräch am Telefon. Ein Erstgespräch vor Ort, für welches ich mir eine Stunde Zeit nehme und in dem meistens schon einiges passiert, kostet 79€.

Ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück und freu mich darauf Dich, Dein Kind oder euch als Familie kennenzulernen.

Energieausgleich (dein monetärer Invest)

Kennenlerngespräch telefonisch/Zoom: kostenneutral
Erstgespräch, 60 Minuten: 79€
Coachingeinheit, 60 Minuten: 99€
Individueller Coaching-Plan & Mentoring: wir erarbeiten einen auf Dich persönlich zugeschnittenen Coaching-Plan.
Die Kosten hierfür sind individuell je nachdem wieviel Begleitung Du benötigst.

Human Design und ThetaHealing® bei Romina

Human Design

Wer bin ich? Viele Menschen können diese Frage nur schwer bis gar nicht beantworten. Wie wirke ich auf andere Menschen? Wo liegen meine Potentiale? Wie treffe ich am besten Entscheidungen? Warum bin ich hier auf der Welt, was ist meine Lebensaufgabe? Human Design gibt dir die Antwort auf diese Fragen und noch viel mehr. Es ist dein energetischer Fingerabdruck, dein Lebenskompass, um in deinem höchsten Selbst zu leben. Es zeigt dir, welche Potenziale in dir schlummern, was deine Lebensmission ist und wer du im Ursprung bist, ohne all die auferlegten Konditionierungen. Es ist eine Reise zurück zu dir selbst, zu deinem Ursprung. Jeder von uns ist einzigartig und bringt seine individuelle, natürliche Energie mit.

ThetaHealing®

ThetaHealing® ist eine Methode der spirituellen Persönlichkeitsentwicklung, bei dem wir durch eine spezielle Meditation in den Thetazustand gelangen und somit Zugang zu unseren Glaubenssätzen, Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen erhalten, begründet durch Vianna Stibal.

Die Methode verbindet Epigenetik, Quantenphysik, Neurobiologie, spirituelle Weisheit und Philosophie miteinander. Wir befinden uns während der gesamten Sitzung in den Theta Gehirnwellen (Thetazustand: 4-7 Zyklen/Sekunde) und haben somit Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Der Thetazustand ist ein ganz natürlicher Zustand, den wir unter anderem kurz vor dem einschlafen haben. Das Unterbewusstsein macht ganze 95% im Vergleich zu 5% Bewusstsein aus. Hier sitzen unsere Glaubenssätze, Emotionen, Erinnerungen und Überzeugungen. Dadurch haben wir die Möglichkeit den tiefsten Ursprung unserer Glaubenssätze zu identifizieren und zu transformieren.

Termine nach Vereinbarung

Kosten

Human Design Mini Reading, 79€
Human Design Basic Reading, 199€
Human Design Deep Dive Reading, 199€
Human Design Deep Dive Mentoring inkl. ThetaHealing®
Die Kosten für ein Mentoring sind individuell, da jeder unterschiedliche Themen mit sich trägt und nicht jeder die gleiche Menge an ThetaHealing® Sitzungen benötigt.
ThetaHealing® Sitzung 90 Minuten, 120€