Franziska Collmann

Hallo, ich bin Franziska und als Wegbegleiterin unterstütze ich Menschen darin, SPASS* in ihre Lebensreise zu integrieren.

Bei mir steht die Ganzheitlichkeit im Vordergrund: Mit Fokus auf Körper, Mindset und Emotionen arbeite ich primär mit den 3 Säulen (Thai) Yoga, Coaching und Stressmanagement.

In meinen Kursen möchte ich dir den Raum dafür geben, ganz bei dir anzukommen und dich spüren zu können. Aufbauend auf dem klassischen Hatha Yoga verbinde ich gerne fließende Bewegungen mit dem Atem. Ebenso wirst du dich in ruhigen Haltungen wiederfinden. Meditation, Atemtechniken und Abschlussentspannung sind ebenso immer Bestandteil eines jeden Yogakurses. Jede Stunde wird mit einem liebevoll gewählten Thema geleitet. Außerdem ist es mir ein Anliegen, dass du die Haltungen mit korrekter Ausrichtung ausführst, so biete ich Hilfestellung durch Hands-on an.

Wenn du Yoga mal ganz individuell auf deine Bedürfnisse angepasst erleben möchtest, biete ich neben Einzelcoachings auch Einzelyogastunden an.

Ich freue mich auf dich!

~Enjoy your inner journey

SPASS*: *Selbstvertrauen | Positives Mindset | Achtsamkeit | Selbstliebe | Selbstreflektion